TERVEYS

Voit parantua mielelläsi (todella)

Voit parantua mielelläsi (todella)


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Multippeliskleroosista krooniseen kipuun HIV: ään tiede osoittaa yhä enemmän, kuinka potilaan mieli vaikuttaa kehon parantumiseen.

Tapasin Tunde Baloghin katolisen pyhiinvaelluskohteella Lourdesissa, Ranskassa. 37-vuotiaalla naisella, kotoisin Unkarista, oli diagnosoitu rintasyöpä vuosi aiemmin, mutta hän kieltäytyi tavanomaisesta hoidosta.

"He olivat leikkaaneet rintani, en halunnut tehdä sitä", hän kertoi minulle. Sen sijaan hän tunsi vastauksen olevan sisällä. Hän kokeili reikiä, vyöhyketerapiaa ja lopuksi uutta saksalaista lääkettä, joka opettaa, että syöpä johtuu emotionaalisista konflikteista. Mutta mikään niistä ei toiminut; Syöpä levisi pian hänen luihinsa. Kun hän saapui Lourdesiin, hänen ainoa toivonsa oli ihme.

Olkaamme selvät: väitteet siitä, että mieli voi parantua, eivät ole vaarattomia. Kun se tehdään todisteiden puuttuessa, ne luovat vääriä toivoja, ja jos ihmiset hylkäävät tarvitsemansa tavanomaisen hoidon, he voivat kuolla. Tämä sisältää syöpäpotilaita, mutta vähemmän dramaattiset tapaukset myös uhkaavat ihmishenkiä. Homeopaatit varoittavat vanhempia säännöllisesti olemasta rokottamatta lapsiaan esimerkiksi mahdollisesti kuolemaan johtavista lapsen infektioista ja neuvoo matkustajia välttämään tavanomaisia ​​lääkkeitä suojautumaan malariaa vastaan.

Ehkä ei ole yllättävää, että skeptikot reagoivat kaikkiin ajatusten paranemista koskeviin ehdotuksiin pahana uhkana, joka on poistettava ja merkitsevät kaiken lumelääketieteestä integraatiolääketieteeseen "quackery". Mutta kun tutkin kirjaani, Paranna: Matka mielen tieteeseen kehon yli, Päädyin siihen tulokseen, että tiede ei myöskään tue tätä kantaa. Vaikka mieli ei ole ihmeellinen lääke, tarvitsemme aina lääkkeitä ja fyysisiä hoitoja, mutta nyt on ylivoimainen näyttö siitä, että se ajaa biologisia muutoksia, jotka ovat elintärkeitä fyysiselle terveydelle ja vaikuttavat kaikkeen kivusta immuunijärjestelmään.

Henkisellä tilallamme on erityisen dramaattisia vaikutuksia kokemiemme oireiden suhteen: kuten kipu, pahoinvointi, uupumus ja masennus. Virtuaalitodellisuuspelin pelaaminen lievittää palovammapotilaiden kipua jopa 50 prosenttia (PDF) enemmän kuin pelkät lääkkeet, kun taas lumelääkkeiden (huijaushoitojen) tutkimus kertoo meille, että psykologiset tekijät, kuten odotukset ja vuorovaikutus sosiaalinen lievittää oireita biologisten muutosten kautta. samanlaisia ​​kuin huumeiden aiheuttamat. Lumelääkkeen lievittimet aiheuttavat luonnollisten kipua lievittävien kemikaalien vapautumisen, joita kutsutaan endorfiineiksi. Parkinsonin taudin potilaat reagoivat plaseboihin välttämättömällä dopamiinihetkellä. Väärennetyn hapen hengittäminen voi alentaa hermovälittäjäaineiden, prostaglandiinien, tasoja, jotka aiheuttavat monia korkeustaudin oireita.

Saattaa kuulostaa hullulta, että ajatuksilla ja odotuksilla on huumeiden kaltaisia ​​vaikutuksia, mutta monien lumelääkevasteiden taustalla on yksinkertainen periaate, että mielestämme oireet eivät ole suoria ja väistämättömiä seurauksia kehon fyysisiltä vaurioilta. Tällaiset vahingot ovat tietysti tärkeitä, mutta lopulta kokemuksemme luodaan ja hallitaan aivoissa. Jos tunnemme olevamme stressaantuneita ja yksin, varoitusmerkit, kuten kipu, väsymys ja pahoinvointi, vahvistuvat. Jos tunnemme olomme turvalliseksi ja hoidetuksi (merkitseekö se ystävien kanssa olemista tai mielestämme tehokkaan lääkehoidon saamista), oireemme lieventyvät.

Tämä tarkoittaa, että monien sairauksien kohdalla investoimalla yhä enemmän resursseja lääkkeisiin ja fyysisiin toimenpiteisiin, samalla lyhentämällä tapaamisaikoja ja vähentämällä hoitohenkilökuntaa, voi olla haitallista. Eräässä tutkimuksessa havaittiin, että ärtyvän suolen oireyhtymää (IBS) sairastavilla potilailla oli paljon helpompaa oireita, jos lääkäri oli lämmin ja empaattinen eikä kylmä, mutta kohtelias riippumatta saamastaan ​​hoidosta. Vastaavasti potilaat, joilla on happamat refluksitautit, paranivat dramaattisesti pitkittyneen lääkärin kuulemisen jälkeen (42 minuuttia) verrattuna tavalliseen käyntiin (18 minuuttia). Tilanteissa, jotka vaihtelevat selkäkivusta (PDF) toimitukseen, potilaan tulokset riippuvat paitsi siitä, mitä lääkkeitä määrätään, myös siitä, miten hoito toimitetaan.

Mutta tämä ei ole kaikki

Koska aivot hallitsevat fysiologisia toimintoja ruoansulatuksesta immuunijärjestelmään, mieli ei vain määrää subjektiivista kokemustamme; Sillä voi olla merkitystä myös taudin fyysisen etenemisen kannalta. Nämä prosessit eivät yleensä ole vapaaehtoisen valvonnan alaisia; Emme voi "toivoa" itsellemme parempaa. Mutta voimme vaikuttaa heihin, erityisesti muokkaamalla vastaustamme stressiin.

Kun olet ahdistunut, sydämesi lyö nopeammin, esimerkiksi painaten enemmän sydän- ja verisuonijärjestelmääsi. Tämä ei yleensä ole ongelma, mutta joissakin olosuhteissa se voi olla vaarallista tai jopa kohtalokasta. Luonnonkatastrofit, kuten maanjäristykset, tappavat joskus yhtä paljon ihmisiä sydänkohtauksista kuin putoavat roskat. Tutkimukset osoittavat, että invasiivisten lääketieteellisten toimenpiteiden, kuten rinnan koepalojen tai kasvainten tuhoutumisen, aikana ihmiset, jotka tuntevat etukäteen negatiivisia tai ahdistuneita, kokevat enemmän komplikaatioita (kuten pitkäaikainen hapen puute, korkea tai matala verenpaine, leikkauksen jälkeinen verenvuoto) tai poikkeuksellisen hidas syke)) Rentoutumistekniikat, kuten turvallisen paikan visualisointi, vähentävät suuresti kipua ja ahdistusta näiden toimenpiteiden aikana sekä haittatapahtumien määrää.

Stressin tuntemisella voi olla myös fyysisiä seurauksia suolistossa. Jos olemme tyytymättömiä kylpyhuonejärjestelyihin, emme välttämättä mene päiviin, kun taas kokeen tai kilpailun kaltaisen haasteen kohtaaminen voi saada meidät tyhjentämään suolistamme. Nämä prosessit pahentavat IBS: n kaltaisia ​​olosuhteita, ja tutkimukset osoittavat, että suolistokeskeinen hypnoterapia, joka opettaa potilaita torjumaan stressiä ja rauhoittamaan ruoansulatuskanavansa, on erittäin tehokas hoito. Tämän tyyppinen hypnoterapia vähentää suoliston herkkyyttä kivulle, ja hypnotisoidessaan potilaat voivat muuttaa suoliston supistumisnopeuttaan, mitä emme normaalisti voi tehdä haluamallamme tavalla.

Kolmanneksi stressi laukaisee immuunijärjestelmän haaran, jota kutsutaan tulehdukseksi - kehon ensimmäinen puolustuslinja infektioita tai vammoja vastaan. Tästä on apua hätätilanteessa, mutta jos krooninen stressi laukaisee sen pitkäaikaisesti, se häiritsee terveitä immuunivasteita ja syöpyttää kehon kudoksia, mikä tekee meistä alttiimpia infektioille, allergioille ja autoimmuunisairauksille. Ja tämä ei tarkoita vain ekseeman puhkeamista tai muutamaa ylimääräistä vilustumista. Immuunijärjestelmään kohdistuvien vaikutustensa avulla stressin on myös osoitettu kiihdyttävän hengenvaarallisten tilojen, kuten multippeliskleroosin ja HIV: n, etenemistä. Tutkimus siitä, voivatko stressiä vähentävät interventiot kumota nämä muutokset, on vasta alkamassa, mutta on olemassa alustavia todisteita siitä, että stressinhallintaterapia voi pysäyttää MS: n etenemisen ja että tietoisuusmeditaatio voi hidastaa HIV: tä.

Mieli ja syöpä

On jopa todisteita siitä, että mielellä on rooli syövässä. Tulehdus puhdistaa vaurioituneet solut ja edistää uusien verisuonten kasvua, mikä on hyödyllistä haavan paranemiseen, mutta antaa myös kasvaimille tilaa ja ruokaa heidän tarvitsemaansa kasvua. Eläintutkimuksissa stressihormonit aiheuttavat erilaisten syöpien leviämisen nopeammin, kun taas potilastutkimukset viittaavat siihen, että stressinhallintatoimenpiteet vähentävät tulehdusta, vaikka tuomaristo ei vielä tiedä, myötävaikuttako tämä parantamiseen selviytymisajat.


Video: Bamboo Flute Music, Chakra Healing, No Loop, Cleanse Negative Energy, Meditation, Yoga (Heinäkuu 2022).


Kommentit:

  1. Grahem

    Varmasti. Olen samaa mieltä kaikista edellä mainituista. Yritetään keskustella asiasta.

  2. Voodoomi

    Tämä on yleissopimus, ei enempää, ei vähemmän

  3. Abd Al Hakim

    Kummallista ....

  4. Aegisthus

    Varmasti. Olen samaa mieltä kaikista edellä mainituista. Voimme puhua tästä aiheesta. Täällä tai iltapäivällä.



Kirjoittaa viestin